반응형
커피와 고혈압의 관계에 대한 연구는 상반된 결과를 보입니다. 일부 연구에서는 하루 3~4잔의 커피 섭취가 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 하지만, 다른 연구에서는 카페인이 일시적으로 혈압을 상승시킬 수 있음을 지적합니다. 특히 고혈압 환자에게는 과도한 커피 섭취가 혈압을 높일 위험이 있을 수 있으므로, 자신의 건강 상태를 고려하여 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 커피의 이점과 위험을 균형 있게 판단하고, 개인의 건강 상태에 맞는 섭취량을 유지하는 것이 바람직합니다.
하루 커피 2잔 vs 0잔... 어느쪽이 혈압 높을까? - 코메디닷컴
하루 커피 2잔 vs 0잔... 어느쪽이 혈압 높을까? - 코메디닷컴
고혈압과 관련해서는 매일 커피 2잔 이상 마시는 사람이 그 위험이 더 낮은 것으로 나타났다. 한잔도 안마신 사람이 혈압이 더 높다는 것. 국제학술지 '임상 고혈압'(Clinical hypertension) 최신호에
kormedi.com
반응형