등 가운데 통증 원인

등 가운데 통증은 흔히 근육 긴장이나 자세 불량으로 생각되기 쉽지만, 그 외에도 심각한 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 통증의 원인을 정확히 파악하기 위해 아래의 주요 원인을 살펴보세요.

 

1. 척추 관련 문제

• 척추측만증: 척추의 비정상적 굴곡으로 인해 척추 주위 근육과 인대가 긴장되며 만성적인 통증을 유발할 수 있습니다. 자세 교정과 운동치료가 필요합니다.
• 흉추 디스크: 척추 디스크가 변형되어 신경을 압박할 경우 등 가운데 통증과 함께 방사통, 감각 이상이 나타날 수 있습니다. 물리치료나 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

 

2. 내장 기관 문제

• 췌장염: 췌장염은 등 가운데 방사통을 유발할 수 있으며, 고통이 지속되면 식사량 조절과 약물 치료가 필요합니다.
• 심장 질환: 협심증 또는 심근경색이 가슴 통증과 함께 등 가운데 통증을 동반하기도 합니다. 즉시 전문의 상담이 필요합니다.
• 담낭 문제: 담석이나 담낭염이 오른쪽 등에 방사통을 일으킬 수 있습니다.

 

3. 근막 통증 증후군

근육 내 특정 점(트리거 포인트)에서 발생하는 통증으로, 스트레칭과 물리치료를 통해 개선할 수 있습니다. 심한 경우 트리거 포인트 주사 치료가 효과적입니다.

 

4. 늑간근 염증 또는 갈비뼈 염좌

갈비뼈와 관련된 문제로 인해 등 중앙부에 통증이 나타날 수 있습니다. 외상이나 잘못된 동작으로 발생하며, 물리치료 및 휴식을 통해 관리 가능합니다.

 

5. 신우신염

콩팥의 염증으로 인해 등과 옆구리에 통증이 발생할 수 있습니다. 고열이나 오한을 동반한다면 항생제 치료가 필요합니다.

예방 및 관리 방법

• 자세 교정: 장시간 앉아 있을 경우 올바른 자세를 유지하고 정기적으로 스트레칭하세요.
• 운동 및 물리치료: 규칙적인 운동으로 근육을 강화하고 유연성을 높이세요.
• 전문 상담: 통증이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하여 정밀 진단을 받아야 합니다.

 

등 통증, 부위에 따른 의심 질환 4가지

등 통증, 부위에 따른 의심 질환 4가지

 

등 가운데 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 이를 간과할 경우 만성 질환으로 발전할 가능성이 있습니다. 증상이 심하거나 지속된다면 반드시 병원을 방문하세요.