왼쪽 허리 뒤 통증 원인

왼쪽 허리 뒤 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이를 정확히 이해하기 위해서는 통증의 위치와 동반 증상에 따라 구체적인 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 다음은 왼쪽 허리 뒤 통증의 주요 원인과 그에 따른 증상들입니다.

 

1. 근육 긴장 및 염좌
   장시간 앉거나 잘못된 자세로 인해 허리 근육이 과도하게 긴장하거나 염좌가 발생할 수 있습니다. 이는 일반적으로 일시적인 통증을 유발하며, 과도한 운동이나 스트레스가 원인일 수 있습니다.
2. 허리디스크
   허리디스크는 척추의 디스크가 탈출하면서 신경을 압박하여 왼쪽 허리 뒤에 통증을 일으킬 수 있습니다. 이 통증은 종종 다리로 방사되는 경우가 많으며, 무감각이나 따끔거림 같은 증상이 동반될 수 있습니다.
3. 척추관협착증
   나이가 들면서 척추관이 좁아지면서 신경을 압박하는 척추관협착증도 주요 원인 중 하나입니다. 이 질환은 보통 50대 이상에서 나타나며, 허리뿐만 아니라 다리의 저림, 당김, 걷기 어려운 증상이 함께 나타날 수 있습니다.
4. 요로결석
   신장 또는 요관에 결석이 있을 경우, 특히 왼쪽 부위에서 통증을 유발할 수 있습니다. 이 통증은 갑작스럽게 심해지며, 때로는 혈뇨가 동반되기도 합니다.
5. 신우신염
   신우신염은 신장의 세균 감염으로 발생하며, 특히 허리 뒤와 옆구리 부위에서 강한 통증을 유발합니다. 배뇨 시 통증이나 혈뇨, 발열 등의 증상이 동반될 수 있습니다.

 

해결 방법

• 물리치료: 근육 긴장이나 염좌로 인한 통증에는 물리치료가 효과적일 수 있습니다. 전문가의 도움을 받아 적절한 운동과 스트레칭을 통해 통증을 완화할 수 있습니다.
• 약물 치료: 진통제나 소염제 사용은 일시적인 통증 완화에 도움이 되지만, 근본적인 치료가 필요합니다.
• 생활 습관 개선: 바른 자세를 유지하고, 무거운 물건을 들 때는 무릎을 굽히는 등 허리에 무리를 주지 않는 습관을 기르는 것이 중요합니다.

갑자기 왼쪽 등허리 통증 | 건강Q&A

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왼쪽 허리 뒤 통증이 지속되거나 심각한 경우에는 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필수적입니다.