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중이염은 귀에 염증이 생기는 질환으로, 귀 통증과 청력 손실 외에도 두통을 동반할 수 있습니다. 중이염으로 인해 발생하는 두통은 특히 고막 뒤의 염증과 체액 축적이 영향을 미칠 때 자주 나타납니다. 이를 완화하기 위한 방법 중 하나가 바로 혈자리 자극입니다.
1. 중이염과 두통의 연관성
중이염은 세 가지 주요 유형으로 나눠지며, 급성, 삼출성, 만성 중이염이 있습니다. 급성 중이염은 감기나 상기도 감염으로 발생하고, 만성 중이염은 귀에 반복적인 염증이 생길 때 발생합니다. 이때, 중이에 축적된 체액은 두통을 유발할 수 있습니다.
2. 중이염 두통 완화를 위한 혈자리
중이염으로 인한 두통을 완화하려면 몇 가지 혈자리를 자극하는 방법이 효과적일 수 있습니다. 아래의 혈자리는 귀와 주변 부위에 영향을 미쳐 두통을 완화할 수 있습니다:
- 완골혈: 귀 뒤쪽에 위치하며, 두통과 관련된 긴장을 완화할 수 있습니다.
- 사백혈: 이 지점은 귀 바로 위쪽에 위치하며, 두통과 관련된 통증을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 상관혈: 두통을 해소하는 데 도움을 줄 수 있으며, 귀와 관련된 신경을 자극하는 데 효과적입니다.
3. 두통을 줄이기 위한 자세 및 습관
중이염으로 인한 두통을 예방하려면 좋은 자세와 습관도 중요합니다. 장시간 귀를 눌러서 통증이 유발되지 않도록, 머리나 목을 자주 바꿔주는 것이 좋습니다. 또한, 귀를 따뜻하게 해주는 방법도 두통을 완화할 수 있습니다.
[송미연의 촌철지압]귀 바로 앞 ‘청궁혈’ 누르면 이명·중이염 치료 도움 - 경향신문
중이염의 증상이나 통증이 심할 경우, 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다. 혈자리 자극과 함께 적절한 약물 치료나 물리 치료가 병행되면 증상 완화에 효과적일 수 있습니다.
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