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뇌졸중 오기 전 전조증상 뇌졸중은 급격히 발생하는 상태로, 예방을 위한 조기 인지가 중요합니다. 뇌졸중 발생 이틀 전부터 나타날 수 있는 전조증상에는 여러 가지가 있으며, 이를 빠르게 인지하면 적절한 조치를 취할 수 있습니다. 주의 깊게 살펴봐야 할 증상들은 다음과 같습니다. 얼굴의 한쪽 마비 또는 저림: 얼굴이 처지거나 한쪽이 무감각해지는 증상은 뇌졸중의 초기 전조로, 자주 나타날 수 있습니다. 이를 체크하기 위해 미소를 짓거나 말하게 해보면 쉽게 발견할 수 있습니다.팔이나 다리의 약화: 한쪽 팔이나 다리가 힘이 빠지거나 무겁게 느껴질 수 있습니다. 특히, 두 팔을 들어보라고 할 때 한쪽 팔이 떨어지면 신속히 대응해야 합니다.말의 흐림: 말을 할 때 발음이 부자연스러워지거나 말을 이해하는 데 어려움이 생길 수 있습니다. 이는 .. 2024. 11. 17.
뇌를 살리는 운동 뇌 건강을 유지하는 데 유익한 운동은 여러 가지가 있지만, 특히 두 가지 운동이 뇌 활성화에 큰 효과를 미칩니다. 이 두 가지 운동은 유산소 운동과 근력 운동입니다. 유산소 운동:유산소 운동은 뇌에 산소와 영양분을 공급하는 데 중요한 역할을 합니다. 걷기, 달리기, 자전거 타기와 같은 유산소 운동은 뇌혈류를 증가시키며, 이는 기억력, 학습 능력, 집중력 향상에 기여합니다. 또한, 유산소 운동은 뇌에서 신경 생성을 촉진하여 뇌의 해마 부분(기억과 학습을 담당하는 부위)을 강화시킵니다.근력 운동:근력 운동은 뇌의 신경 회로를 강화하는 데도 중요합니다. 무게를 들어 올리는 운동은 뇌 기능 향상에 필요한 뇌세포의 성장을 촉진하며, 특히 스트레스 감소에 도움을 줍니다. 연구에 따르면, 일정한 강도의 근력 운동은 .. 2024. 11. 17.
취득세 감면 대상 상속, 농지, 토지 취득세는 부동산 등을 취득할 때 발생하는 세금으로, 그 부담을 덜어주는 감면 제도가 존재합니다. 취득세 감면은 특히 상속, 농지, 그리고 부동산에 관련하여 특정 조건을 만족할 때 적용됩니다. 이번에는 상속받은 재산과 관련된 취득세 감면을 포함하여 농지 및 토지와 관련된 감면 사항을 자세히 살펴보겠습니다. 1. 상속 시 취득세 감면상속으로 인해 부동산을 취득한 경우, 특히 1가구 1주택의 조건을 만족하는 경우에는 취득세가 크게 감면될 수 있습니다. 상속받은 주택이 무주택자에게 넘어가는 경우, 취득세 면제를 받을 수 있습니다. 이 경우, 상속받는 사람이 무주택자라면 세금 부담이 현저히 줄어들게 되며, 특히 1가구 1주택 규정에 해당한다면 추가적인 세금 경감 혜택을 받을 수 있습니다. 2. 농지 상속 시 취득.. 2024. 11. 17.
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