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콜라비 효능 및 먹는법 콜라비는 순무와 양배추의 장점을 결합한 채소로, 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 많은 이점을 제공합니다. 콜라비의 효능면역력 강화: 콜라비는 비타민 C가 풍부하여 체내 면역력 강화에 큰 도움을 줍니다.심혈관 건강: 콜라비에 함유된 식이 섬유와 항산화 물질은 심혈관 건강에 유익하며, 혈압 조절과 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줄 수 있습니다.소화 개선: 식이 섬유가 풍부하여 장의 건강을 촉진하고 변비 예방에 효과적입니다.항산화 작용: 콜라비의 껍질에는 안토시아닌이 풍부하여 피부 노화 예방과 항암 효과가 기대됩니다.  비타민 풍부한 콜라비를 아시나요?  비타민 풍부한 콜라비를 아시나요? - 매경헬스이름부터 생소한 콜라비. 콜라비는 양배추와 순무의 교배종으로 독일어 kohl(양배추)와 rabic(.. 2025. 1. 6.
겨울에 피는 꽃 종류 겨울은 대부분의 식물이 휴면기에 들어가는 시기지만, 그럼에도 불구하고 추운 날씨 속에서도 아름다운 꽃을 피우는 식물들이 있습니다. 1. 동백꽃 (Camellia)동백꽃은 겨울을 대표하는 꽃으로, 12월부터 이듬해 3월까지 화려한 꽃을 피웁니다. 특히 제주도에서는 동백꽃이 만개하는 모습을 볼 수 있는 동백수목원과 동백포레스트가 유명합니다.  겨울에 피는 꽃  겨울에 피는 꽃꽃 그네가 자리한 서산의 따뜻한 양유정 마을 | 겨울에 피어나는 아지랑이 같은 물안개를 보고 있으면 마치 겨울에 피는 꽃을 보는 것만 같다. 겨울에 피어나는 꽃을 보면서 포근한 느낌을 받으brunch.co.kr 2. 매화 (Plum Blossom)매화는 봄의 전령사로 알려져 있지만, 늦겨울부터 꽃을 피우기 시작합니다. 차가운 겨울 날씨에.. 2025. 1. 6.
대파 모종 심는 시기 대파는 봄과 가을에 모두 재배할 수 있으며, 각 시기에 따라 파종과 모종 심는 시기가 다릅니다. 1. 봄 재배파종 시기: 3월 중순에서 4월 초가 적당합니다. 이 시기에 파종하면 5월 중순에서 6월 초순에 모종을 본밭에 심을 수 있습니다.모종 심기: 5월 중순에서 6월 초순에 본밭에 모종을 심습니다. 이렇게 심은 대파는 10월 말에서 11월 중순에 수확할 수 있습니다.  2024년 가을 대파 심는 시기 재배방법 알아보기  2024년 가을 대파 심는 시기 재배방법 알아보기텃밭에서 상추만큼 실용적인 작물로 대파를 들 수 있습니다. 가을 김장 채소 심는 시기가 되면 대파 모종들도 시중에 일찍 나오고 있으니 준비하여 심어 주시기 바랍니다. 오늘은 가을 대파 심healthygirl.easycorp.kr 2. 가을.. 2025. 1. 6.
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